top of page
Search


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
May 5, 20223 min read
Моќната мајчина душица (Thymus vulgaris L.)
Thymus vulgaris L. или „мајчина душица“е добро познатата традиционална лековита билка од родот „Thymus“(fam. Lamiaceae) кој го сочинуваат...


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
Apr 7, 20224 min read
Кога треба да го отстраниме глутенот од исхраната?
Таканаречените "free (слободни, без)" производи (без лактоза, без шеќер, без глутен итн.) станаа глобален индикатор за избор на здрав начин


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
Mar 21, 20224 min read
Покачени вредности на холестерол- што треба да знаеме?
Холестеролот е структурна компонента на клеточнaта мембрана и служи како градлив материјал за синтеза на различни стероидни хормони,...


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
Mar 2, 20225 min read
Нутритивна поддршка при инфекција со Helicobacter pylori
Helicobacter pylori е бактеријата која се колонизира и расте во епителното ткиво на гастроинтестиналнит тракт (ГИТ) каде предизвикува...


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
Feb 22, 20223 min read
Кокосово масло: Дали е добро за вас?
Од одржување на мека и еластична кожа до намалување на шеќерот во крвта, кокосовото масло е поврзано со голем број здравствени...


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
Dec 15, 20212 min read
Златно млеко подготвено за 5 минути (погодно за вегани) рецепт!
Златното млеко е напиток кој во ајурведата и кинеската медицина се користи стотици години наназад


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
Nov 17, 20212 min read
Што е ликопен?
Ликопенот е каротеноид - природен пигмент кој на некои зеленчуци и овошја им дава црвена боја. Тоа е антиоксиданс (супстанција која штити...


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
Nov 13, 20214 min read
ПРИСТАП ДО НЕГА ЗА ДИЈАБЕТЕС: АКО НЕ СЕГА, КОГА?
Дијабетесот е хронична, метаболичка болест која се карактеризира со покачени нивоа на гликоза во крвта (или шеќер во крвта), што со текот...


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
Nov 10, 20213 min read
Жолтиот пигмент и неговите здравствени придобивки
Жолтиот пигмент (куркумин) со своите придобивки кој ги нуди претставува тренд и влијателно медицинско оружје за целокупното човеково...


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
Nov 4, 20212 min read
Што се бета - глуканите и како го подобруваат нашето здравје
Придобивките од консумацијата на бета-глуканитите се манифестираат како метаболички и имуностимулаторни бенефити врз нашето здравје...


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
Oct 27, 20213 min read
4 супер здрави семиња, што треба веднаш да ги вметнете во секојдневната исхрана
Семињата се добар извор на растителни - здрави масти, влакна и минерали, познати уште од античко време. И покрај тоа што се мали по...


Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
Oct 12, 20212 min read
Мелатонин мудар избор за добар сон
Метаболизмот на човекот е зависен од правилната фукција на хормоните и ензимите кој се излачуваат во рамките на одредени органи. Лачењето...


ХЕЛТИКА ФАРМ
Jan 14, 20202 min read
Направете рестарт на Вашето тело, со овој извонреден рецепт за детоксикација!
Дебелото црево има тенденција да задржи голема количина на токсини и фекални материи, што може значително да влијае на целокупното...


ХЕЛТИКА ФАРМ
May 24, 20193 min read
Дали мажите и жените имаат потреба од различни витамини и минерали?
Витамините и минералите имаат суштинско значење за целокупното здравје на човекот. Тие извршуваат многу критична улога во човечкото тело...


ХЕЛТИКА ФАРМ
Feb 19, 20192 min read
Бакар, поштар кој ја овозможува комуникацијата помеѓу нервните клетки.
Како природен елемент, бакарот го има насекаде околу нас. Бакарот е еден од ретките минерали, што може да се најде во директно...


ХЕЛТИКА ФАРМ
Oct 19, 20184 min read
Зошто да се надополнува колаген со додатоци во исхрана?
Што е колаген? Колагенот е најважниот протеин во човечкото тело, со застапеност од 35% од сите протеини, тој е главна компонента на сите...


ХЕЛТИКА ФАРМ
Apr 27, 20184 min read
Магија базирана на наука!
Зошто хијалуронската киселина е важна за кожата ? Хијалуронската киселина претставува природна состојка која се наоѓа во кожата и која...


ХЕЛТИКА ФАРМ
Jan 15, 20182 min read
Сончевиот витамин.
Витаминот Д3, исто така познат како витамин од сончеви зраци, го произведува телото како одговор на изложување на сонце. Телото...


ХЕЛТИКА ФАРМ
Dec 1, 20173 min read
Што е хијалуронска киселина?
Хијалуронска киселина е природна супстанција која нормално се произведува во телото со цел да се хидрира ткивото. Се наоѓа во изобилство...


ХЕЛТИКА ФАРМ
Nov 27, 20172 min read
4 работи што треба да ги знаете!
Хијалуронска киселина е природна супстанција која нормално се произведува во телото со цел да се хидрира ткивото. Се наоѓа во изобилство...
bottom of page