Кога треба да го отстраниме глутенот од исхраната?
Таканаречените "free (слободни, без)" производи (без лактоза, без шеќер, без глутен итн.) станаа глобален индикатор за избор на здрав начин
top of page
Search
Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
- Mar 21, 2022
- 4 min
Покачени вредности на холестерол- што треба да знаеме?
Холестеролот е структурна компонента на клеточнaта мембрана и служи како градлив материјал за синтеза на различни стероидни хормони,...
Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
- Mar 2, 2022
- 5 min
Нутритивна поддршка при инфекција со Helicobacter pylori
Helicobacter pylori е бактеријата која се колонизира и расте во епителното ткиво на гастроинтестиналнит тракт (ГИТ) каде предизвикува...
Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
- Feb 22, 2022
- 3 min
Кокосово масло: Дали е добро за вас?
Од одржување на мека и еластична кожа до намалување на шеќерот во крвта, кокосовото масло е поврзано со голем број здравствени...
Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
- Dec 15, 2021
- 2 min
Златно млеко подготвено за 5 минути (погодно за вегани) рецепт!
Златното млеко е напиток кој во ајурведата и кинеската медицина се користи стотици години наназад
Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
- Nov 17, 2021
- 2 min
Што е ликопен?
Ликопенот е каротеноид - природен пигмент кој на некои зеленчуци и овошја им дава црвена боја. Тоа е антиоксиданс (супстанција која штити...
Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
- Nov 13, 2021
- 4 min
ПРИСТАП ДО НЕГА ЗА ДИЈАБЕТЕС: АКО НЕ СЕГА, КОГА?
Дијабетесот е хронична, метаболичка болест која се карактеризира со покачени нивоа на гликоза во крвта (или шеќер во крвта), што со текот...
Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
- Nov 10, 2021
- 3 min
Жолтиот пигмент и неговите здравствени придобивки
Жолтиот пигмент (куркумин) со своите придобивки кој ги нуди претставува тренд и влијателно медицинско оружје за целокупното човеково...
Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
- Nov 4, 2021
- 2 min
Што се бета - глуканите и како го подобруваат нашето здравје
Придобивките од консумацијата на бета-глуканитите се манифестираат како метаболички и имуностимулаторни бенефити врз нашето здравје...
Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
- Oct 27, 2021
- 3 min
4 супер здрави семиња, што треба веднаш да ги вметнете во секојдневната исхрана
Семињата се добар извор на растителни - здрави масти, влакна и минерали, познати уште од античко време. И покрај тоа што се мали по...
Татјана Павлова, Магистер по Нутриционизам
- Oct 12, 2021
- 2 min
Мелатонин мудар избор за добар сон
Метаболизмот на човекот е зависен од правилната фукција на хормоните и ензимите кој се излачуваат во рамките на одредени органи. Лачењето...
ХЕЛТИКА ФАРМ
- Jan 14, 2020
- 2 min
Направете рестарт на Вашето тело, со овој извонреден рецепт за детоксикација!
Дебелото црево има тенденција да задржи голема количина на токсини и фекални материи, што може значително да влијае на целокупното...
ХЕЛТИКА ФАРМ
- May 24, 2019
- 3 min
Дали мажите и жените имаат потреба од различни витамини и минерали?
Витамините и минералите имаат суштинско значење за целокупното здравје на човекот. Тие извршуваат многу критична улога во човечкото тело...
ХЕЛТИКА ФАРМ
- Feb 19, 2019
- 2 min
Бакар, поштар кој ја овозможува комуникацијата помеѓу нервните клетки.
Како природен елемент, бакарот го има насекаде околу нас. Бакарот е еден од ретките минерали, што може да се најде во директно...
ХЕЛТИКА ФАРМ
- Oct 19, 2018
- 4 min
Зошто да се надополнува колаген со додатоци во исхрана?
Што е колаген? Колагенот е најважниот протеин во човечкото тело, со застапеност од 35% од сите протеини, тој е главна компонента на сите...
ХЕЛТИКА ФАРМ
- Apr 27, 2018
- 4 min
Магија базирана на наука!
Зошто хијалуронската киселина е важна за кожата ? Хијалуронската киселина претставува природна состојка која се наоѓа во кожата и која...
ХЕЛТИКА ФАРМ
- Jan 15, 2018
- 2 min
Сончевиот витамин.
Витаминот Д3, исто така познат како витамин од сончеви зраци, го произведува телото како одговор на изложување на сонце. Телото...
ХЕЛТИКА ФАРМ
- Dec 1, 2017
- 3 min
Што е хијалуронска киселина?
Хијалуронска киселина е природна супстанција која нормално се произведува во телото со цел да се хидрира ткивото. Се наоѓа во изобилство...
ХЕЛТИКА ФАРМ
- Nov 23, 2017
- 2 min
Започнете го денот со енергија!!!
Појадок е првиот оброк во денот, најчесто рано наутро, пред да се превземат обврските кои ги носи тековниот ден. Појадокот честопати се...
ХЕЛТИКА ФАРМ
- Nov 21, 2017
- 3 min
Затоа што убава кожа, почнува со здрава кожа!
Ако сакате да го подобрите Вашиот изглед и да имате мазна кожа која е без брчки, маснотии и неправилности, престанете да трошите пари на...
bottom of page